Le Temps du Repos

Quelques heures pour se poser ensemble la question du repos : qu'est-ce qui me recharge, où est-ce que je trouve du repos, qu'est-ce qui m'aide et m'empêche de me reposer, … 

Après un temps de discussion collective, on prendra le temps d'expérimenter ces notions par le corps, via différentes techniques de relaxation et d'automassage. 

Après l'atelier, il sera possible de rester encore un peu afin de prendre le temps de quitter cet espace et le groupe.

14-17h @Lazaret (1070) dimanche 12/07

Prix sur échelle : 10€ prix solidaire - 20€ prix moyen - 30€ prix de soutien